Voor moeders die adempauze nodig hebben
Merk je dat je altijd ‘aan’ staat sinds je moeder bent en moeite hebt met ontspannen?Â
Deze gratis gids helpt je om meer rust te vinden in het prille moederschap!
Vind jouw weg naar meer rust en balans
Als moeder van 3 kinderen én psycholoog, gespecialiseerd in het (prille) moederschap, weet ik als geen ander hoe zwaar deze periode kan zijn.
Ik zie dagelijks in mijn praktijk de worstelingen van moeders die zich overprikkeld, angstig én eenzaam voelen. Daarom heb ik deze gids geschreven: Om je te helpen de rust en balans te vinden die je verdient.
Wat je in deze gids ontdekt
Waarom je je vaak gespannen en overbelast voelt in het prille moederschap
Hoe je moederbrein werkt
Een eenvoudige ademhalingsoefening die je direct ontspant
Praktische tips om meer rustmomenten in te bouwen
Tijd om op adem te komen - download je gratis gids nu!